مهارات كرة الطائرة : الاداء الفني و الخطوات التعليمية

مهارات كرة الطائرة

الإرسال الجانبي من أسفل
الأداء الفني	الخطوات التعليمية
1/الوقوف والركبتان منثنيتان قليلا. 2/تمسك الكرة أسفل باليد اليسرى أمام منتصف الجسم. 3/تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف الجسم قليلا. 4/تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريبا.	1/آداء نموذج مع شرح الغرض. 2/استخدام كرة معلقة أمام التلاميذ. 3/رمي الكرة بحيث ترمى وتضرب بصورة خيالية. 4/تحديد مناطق على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها.
استقبال الكرة
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/وقفة الاستعداد. 2/وضع الذراعين بجانب الجسم. 3/ثني الركبتين قليلا ويوزع ثقل الجسم على القدمين. 4/ميل الجذع قليلا للامام.	1/تؤدى المهارة كاملة بدون استخدام كرة. 2/تؤدى الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل. 3/يرفع التلميذ الكرة لنفسه ثم يستقبلها بطريقة صحيحة. 4/يوجه إرسال إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة.
الإرسال من أعلى
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/الوقوف فتحا والركبتان منثنيتان قليلا. 2/تمسك الكرة أسفل باليد اليسرى أمام منتصف الجسم. 3/تقذف الكرة فوق الرأس. 4/تضرب الكرة عند أعلى الرأس.	1/آداء نموذج مع شرح الغرض. 2/آداء المهارة بدون كرة. 3/ترمى الكرة وتضرب بصورة خيالية. 4/تحديد مناطق على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها.
التمرير من أعلى
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/القدمان متباعدتان مسافة مناسبة. 2/الركبتان منثنيتان قليلا. 3/الجذع مائل قليلا للإمام. 4/المرفقان قريبان من الجسم واليدان أمام الجبهة.	1/يتخذ التلميذ وضع الاستعداد بعد شرحها من قبل المعلم. 2/يمسك التلميذ الكرة ثم يضعها على الأرض مع بقاء وضع اليدين. 3/تأدية مهارة التمرير بدون كرة. 4/تعطى تمرينات مساعدة لآداء المهارة.

الضربة الساحقة
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/القدمان متوازيتان ومتباعدتان. 2/مسافة الاقتراب تكون من (2- 2م) تقريبا. 3/وقوف الضارب في حالة استعداد. 4/يبدأ الضارب الحركة مع خروج الكرة من يد المعد. 5/يقع ثقل الجسم خلف عقب القدمين بالتساوي.	1/وقوف التلميذ والكرة بيده اليسرى. 2/لمس الكرة وهي على اليد في المكان الصحيح. 3/ محاولة ضرب الكرة بالطريقة السابقة لإسقاطها على الأرض. 4/تعلق كرة فوق نقطة الارتقاء. 5/يقف المعلم على كرسي ويقوم بقذف الكرة لأعلى.
التمرير من أسفل
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/الوقوف فتحا مع ثني الركبتين وميل الجذع للإمام. 2/الذراعان ممدودان للإمام ولأسفل باتساع الصدر. 3/يوضع الكفان على بعضيهما وتتجهان لأعلى. 4/مد الركبتان للوصول للوقوف ومد الذراعين للإمام. 5/تلمس الكرة بالساعدين.	1/توضيح الوضع السليم للجسم. 2/تأدية التمرير بدون استعمال كرة. 3/قيام التلاميذ كلا في مجموعته بآداء المهارة. 4/استقبال أنواع متنوعة من الإرسال. 5/تتدرج عملية تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية.
حائط الصد
الآداء الفني	الخطوات التعليمية
1/تتم عملية الصد بمواجهة الشبكة وقريبا منها 2/الركبتان منثنيتان والقدمان متوازيتان ومتباعدتان. 3/الذراعان منثنيتان واليدان باتساع الصدر. 4/ضرورة التركيز على استعادة الاتزان مباشرة 5/مراقبة الكرة التي يقوم تلميذ من الفريق الآخر بإعدادها.	1/تجزئة حركة الصد إلى جزئين الاقتراب والارتقاء. 2/تؤدى عملية الصد أمام الشبكة وبارتفاع مناسب ويزداد الارتفاع تدريجيا. 3/تؤدى عملية الصد أمام زميله أمام الشبكة.