أسطورة سورية
أهلا بك أيها الممتطي جواد العلم والمعرفة
إن كان سفرك متعبا فتعال إلى نهرنا الخالد لنروي ظمأك
و كن على يقين أننا بانتظارك في رحلة العودة
متمنين منك أن تكون أحد أوراق هذه الشجرة التي ستبقى جذورها في أعماق الحياة
أسطورة سورية
أهلا بك أيها الممتطي جواد العلم والمعرفة
إن كان سفرك متعبا فتعال إلى نهرنا الخالد لنروي ظمأك
و كن على يقين أننا بانتظارك في رحلة العودة
متمنين منك أن تكون أحد أوراق هذه الشجرة التي ستبقى جذورها في أعماق الحياة
أسطورة سورية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أسطورة سورية

أسطورة سورية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابـــةالبوابـــة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
» 65
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالخميس يناير 09, 2020 12:21 am من طرف friends

» فيرتوال بوكس
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 3:52 pm من طرف friends

» كلام نواعم
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 3:48 pm من طرف friends

»  عمرو بن كلثوم
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 3:46 pm من طرف friends

» ملك فرنسا تشارلز السادس
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 3:44 pm من طرف friends

» اهلا بالجميع
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 3:38 pm من طرف friends

» أحلى أبو الفضل
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة يوليو 05, 2013 10:15 pm من طرف Al.bashek

» عذ راً
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالجمعة مايو 03, 2013 7:07 am من طرف Al.bashek

» كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 8:58 am من طرف القيصر

» إعلان هام لطلاب كلية الآداب
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 5:32 am من طرف القيصر

» ما بعرف شو بدي أحكي
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالأحد سبتمبر 02, 2012 11:26 am من طرف القيصر

» برنااااااامج أكثر من رااااائع لتشغيل الايميلات
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 6:56 pm من طرف Al.bashek

» نصائح و محاذير ....
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالخميس مارس 15, 2012 4:03 am من طرف القيصر

» طقت روحي
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالأحد مارس 04, 2012 2:35 pm من طرف Al.bashek

» طقت روحي
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالأحد فبراير 19, 2012 11:40 pm من طرف القيصر

» المستحدثات العالمية لموديل تعليمى بالتكنولوجيا الرقمية السريعة فى العاب القوى
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت فبراير 18, 2012 1:48 am من طرف القيصر

» كينماتيكية الحركة لنخبات الرمح
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت فبراير 18, 2012 1:45 am من طرف القيصر

» تحميل Microsoft Office 2010 النسخة العربية النهائية اصدار مستقر والتفعيل مدى الحياة على mediafire
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت فبراير 18, 2012 1:26 am من طرف القيصر

» تحميل برنامج matlab 7.9 المهم في مجال الهندسة و البرمجة
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت فبراير 18, 2012 1:15 am من طرف القيصر

» برنامج الرياضيات وحساب التفاضل والتكامل والفيزياء والكيمياء
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت فبراير 18, 2012 1:11 am من طرف القيصر


**********************


*********************




**********************
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 943 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ahmedmtwally فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 10849 مساهمة في هذا المنتدى في 7150 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
The Legend - 3762
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
القيصر - 2755
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
Al.bashek - 2348
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
friends - 1030
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
lordoftroy - 639
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
betlove - 118
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
al.kheder - 48
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
abualzak - 45
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
love_story - 29
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 
Microsoft & Cisco - 25
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_rcapاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Voting_barاخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Vote_lcap 

 

 اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القيصر
أسطورة مدمر
أسطورة مدمر
القيصر


ذكر عدد الرسائل : 2755
العمر : 36
البلد : سورية الحبيبة
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3508
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ   اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 8:47 am

1 عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 

2 الإفراط في تناول الأكل 

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 

3 التدخين 

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 

4 كثرة تناول السكريات 

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 

5 تلوث الهواء 

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 

6 الأرق 

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ. 

7 تغطية الرأس أثناء النوم 

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 

8 القيام بأعمال أثناء المرض 

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 

9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير 

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 

10 ندرة الحديث مع الآخرين 

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
friends
الإدارة
الإدارة
friends


ذكر عدد الرسائل : 1030
السٌّمعَة : 11
نقاط : 1334
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ   اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 1:14 pm

ندرة الحديث مع
الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

الله يخليكون ضلو عم تحكو معي
وضلوا عم تشاركو بالمواضيع
لأني ما عم شوف حدا هالفترة هي أعد عم أدرس Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialegend.ahlamountada.com
 
اخطر 10 مشاكل تواجه الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أسطورة سورية :: المنتدى العام :: ?!...Do You Know-
انتقل الى: